• אולי יעניין אותך...


    אודות Miriam Stauber Diet

    היי, אני מרים שטאובר, יועצת תזונה ומאמנת כושר מוסמכת. בגיל 17 עברתי מהפך אישי והשלתי 30 קילוגרמים ממשקלי – חוויה עוצמתית שגרמה לי להקדיש את חיי לעזרה לאחרים. למדתי תזונה במטרה להוביל אנשים לירידה בריאה, בטוחה ויציבה במשקל, ללא אפקט היו-יו הידוע לשמצה. במהלך השנים התמחיתי בליווי מקיף לנשים, גברים וילדים, עם התמחות מיוחדת בתזונת נשים בהריון ולאחר לידה. אני מאמינה בשילוב של תזונה נכונה, כושר גופני וכלים פרקטיים שמתאימים לכל סגנון חיים.